🐾ペットロスを乗り越えるために試したいこと
～心の傷を癒すためにできる小さな一歩～
🌿 今はただ、つらくてしかたないあなたへ
「ペットロス」って言葉では言い表せないほど、心がぽっかり空いてしまっていませんか？
眠れなかったり、涙が急にあふれてきたり……
それだけ、あなたが一生懸命に、あの子を大切にしてきた証です。
だからこそ、今つらい気持ちを否定しなくて大丈夫。
その悲しみは、あなたが深く愛してきた証そのものです。
🍀 小さなことからでいい、できることを
心を落ち着かせるために、なにかを始めなきゃと思う必要はありません。
ほんの小さなことからで大丈夫。
好きだったおやつをお供えしてみる。
あの子の写真に話しかけてみる。
今日の天気を教えてあげるような、そんな日常のひとことでも。
“してあげたい気持ち”を、ゆっくり外に出してみてください。
🕊 ひとりで抱えこまないことも、大切な一歩
つらさは、黙っていても伝わらないことがあります。
でも、誰かに「寂しいんだ」と話すだけで
心の奥にしまっていた悲しみが、すこし軽くなることもあるんです。
あなたの気持ちを、わかろうとする人が、きっとどこかにいます。
誰かと想いを分かち合うことで、悲しみは優しさに変わっていきます。
🌈 思い出を、形にして残すこと
あの子との思い出を、言葉や形にして残すことも
心の整理に、そっと寄り添ってくれるかもしれません。
手紙を書いたり、アルバムを作ったり、
あなたらしい方法で、あの子との絆を確かめてみてください。
それは、悲しみを乗り越える“手がかり”になることがあります。
🫧 あの子は、あなたの笑顔を願っています
あの子が見ていたあなたは、優しくてあたたかくて、
そして、とても愛情深い人だったはず。
そのあなたが、また笑えるように――
あの子はきっと、今もどこかで見守ってくれています。
📩 愛を失うのではなく、かたちを変えて抱きしめていくこと。
たいせつなきみ 海洋散骨プラン
