新しい日常をつくる、小さな一歩のすすめ

2025年6月21日

〜「たいせつなきみ」がくれた力とともに〜

🌤「たいせつなきみ」がいなくなった日から、日常の景色は少し違って見えるかもしれません。
朝起きても、名前を呼ぶことがなくなってしまった。
食事の準備をする手も、なんだか空虚に感じることもあるでしょう。
でも、少しずつでいいから、“今のあなた”のための新しい日常をつくってみませんか？

🚶たとえば、毎日一緒に歩いた散歩道を、少しだけ歩いてみる。
お気に入りだったおもちゃを、そっと飾ってみる。
「おはよう」「いってきます」と声をかける習慣を、そのまま続けてもいいんです。
小さな行動は、心をじんわりと温めてくれる種になります。

🌷部屋に一輪のお花を飾るのも、とても素敵な習慣です。
「今日はこの色がいいかな？」と選ぶ時間も、心のケアになります。
音楽や香り、陽の光。
日常の中にほんの少しの“やさしさ”を取り入れるだけで、世界が柔らかく感じられるかもしれません。

📖新しい趣味や学びに触れてみるのも良い機会です。
それは「忘れるため」ではなく、心に新しい風を入れるため。
ペットとの思い出はそのままに、新しい一歩を踏み出す勇気を、どうか大切にしてください。
「たいせつなきみ」も、きっとあなたの笑顔を見て喜んでくれるはずです。

🌈新しい日常とは、過去を消すことではなく、優しく抱きしめて前に進むこと。
今日の小さな一歩が、明日を少しだけ軽くしてくれますように。